就读于卡瑞·纳辛高中的雅斯敏（娜塔莉亚·罗蒙丝NathaliaRamos饰）、洁儿（詹尼尔·帕里士JanelParrish饰）、萨莎（罗根·布朗宁LoganBrowning饰）和科洛（斯凯勒·莎耶SkylerShaye饰）是4个友情笃深、亲密无间的好姐妹，她们自称“贝兹少女”。不过，崭新的高中生活让女孩们的心思飘忽，她们开始朝着各自的兴趣与爱好发展，四人聚少离多，并渐渐心生离析。校长迪姆利（JonVoight饰）曾是一名作风严谨的军人，他的女儿梅雷迪丝（切尔西·斯特布ChelseaStaub饰）作为学生会主席，秉承了父亲的硬派风格，将学生们分而化之，实行军事化的高压管理。在高中的最后一个学年，四个女孩惹到梅雷迪丝及其父亲，也由此分开良久的贝兹少女再次聚首，她们将为了友情和自由与梅雷迪丝展开斗争……
